En egesz telen es tavasszal usztam, mert el akartam menni a balaton atuszasra. Meg is csinaltam
en mindenfele edzes nelkul usztam at, igaz nem epp a leggyorsabban
de kiettem az almakat a vizbol, nem volt benne hiba
szoval az nem olyan nagy kunszt, igaz hazafele görcsben fekudtem az autoban
de azt akartam ebbol kihozni, hogy ezek a viz alatti fulesek rohadt draga cumok nem?
passz, csak mondtam valamit
Azért a kondiban sem csak erősíten ilehet, bár ahogy hehét elképzelem, a cardio gépeket nem sokat látogatta.
fusson inkabb a labda szepocsem, tudod hogy megy ez
ferni írta:
Caraway írta:
de azt akartam ebbol kihozni, hogy ezek a viz alatti fulesek rohadt draga cumok nem?
Fingja nem volt hehének, hogy van ilyen, de ezek után fix előadta volna, hogy tudta....
faszom, vki atlat a szitan bazmeg
Napi 10 ezer lepes sok?
nem olyan extrem sok, pl nem vilivel vagy busszal mesz munkahelyig, hanem gyalog, fel ora seta, odavissza reggel meg este
Dehogy unalmas az úszás. Dalolj közben magadban. Számold a csempéket. 10 énnyi nyári és téli alapozást toltam végig. Kibírható
most mar tudjuk hogy lesz vkibol szikes pszichopata