Realista24 írta: Akkor ennyit a 23-ai nyitásról.

Dehogy lesz itt.....

Ráadásul oltóanyag ellen is lesz "ágaskodás", egyre több a rossz hír az egyik típussal kapcsolatban.

Elengedem a tavaszt, de lehet a nyarat is.

Én ökör, vén fejjel brazil jitsura adtam a fejem, szépen jött is egy kellemes kis vállficam.. :D Annyira talán nem komoly, viszont szeretném, hogy két hét alatt mindenképp helyrejöjjön.. Valaki nem tud erre valami csodaszert, ami felgyorsítja a gyógyulásomat? :) Én is Jitsuzom, csak én komplexben, ...

Ne b+ meg, vezet az elcse?

Nagyon jó lehet a meccs, most jelzett az órám, azt se tudtam hogy meccsünk lesz

Ahogy Kameraman mondta..."bízz bennük "

Bízom.

Jim írta: Egyszerre ne akarjunk mindent, Bale Hazard és Asensio távozását is

Ha Bale-nek sikerül felbontani olcsón a szerződését, már jó hír lesz

Megelégszek azzal is, ha te távozol Asensioval meg Iscoval.

Bizalmatlan típus vagyok...

Faust írta: Jatszik fel meccset aztan discomfort lesz. Engedjetek el.

Nem érted, hogy most feeling good van, minden aspektusában

Legyünk optimisták, hátha elmegy a nyáron Bale cimborájával

Zseniális ez a ZZ komment...ebben ellőtt mindent, amit klisé alapon be lehet nyögni.

HAZARD Over the Top Hazard transformation SS

Most nézem, figyeljük Mutilvat, akiről életemben nem hallottam, na de a lényeg, ez a kölyök mindent játszik, kapustól centerig...azt majd ha idejön, ZZ alatt betanulja a szertáros szerepét is

Nekem mindegy, de egyéb sportba inkább akkor férne bele, ha arról beszélnénk ki hogyan edz, arra meg ott a testépítés igazából. Tavaly július óta nem jött elő ez, nem értem miért probléma. Ez nem probléma, olvasson mindenki amit akar, vagy az ellenkezője... : ) Az edzés elég tág fogalom, a testépít...

Lassan lehetne egy külön bringa topik. De csak azért, hogy nekem ezt ne kelljen olvasni. :mrgreen: Olvasni? Át kell ugrani, nem kényszerítenek senkit sem, :) de a politika meg kovid és egyéb mellett sztm simán megfér bármi itt. Ellenben én a bringázást simán az egyéb sportos topicba vinném, bőven h...

Egynapos körre mi az északi parton inkább az utat választottuk. Volt 1-2 dudáló paraszt, de outival elviselhetetlen a bringaút. :( Lett már gravel? :D Milyen mocskosul felmentek a bringa árak, még tavaly májushoz képest is. Illetve milyen sokat kell várni rájuk... egy Canyon bringát ha akarnál, JÚL...

https://cdn.nwmgroups.hu/s/img/i/2103/2021030787.jpg?w=800&h=1036&t=5 Ez tegnapi, maholnap elméletileg átlépjük az 1M főt. A lehetőségekhez képest jól állunk, remélem ez a március lesz az utolsó nehéz hónap, és áprilistól már fellélegezhetünk. Ha a veszélyeztetett emberek védettek lesznek, akkor re...

Ramos filmet forgat és ott mesél a jövőjéről, Hazard fél hogy lesérül, ZZ meg a Ase és Vini támadó-potenciálról nyilatkozik. Ráadásul valamelyik nap még Isco is elgondolkodott, lehet jó lesz itt neki ,ha már képes kiszorítani Marianot is....és még Béla vissza sem tért a páholyba tamagocsizni. Futja ...

Még mindig van bennem "némi" fáradtság, fejben is...( a leírtakon kívül egyebet is "mozogtam", azon a héten is), nem mindig bírom a legeslegviccesebben, de igyekeztem.

no offence. :) Te írtad, hogy 24km-t futottál mindkét nap. így az említett pace irreális. de így már értem. amúgy meg gratu. :kalapos: Igen, meg mellette még írtam szint adatokat is, ami egy másik fontos tényező ha az ember hegyeken/terepen fut. pláne ha ultrákat. szoktam azt is csinálni, meg más d...

Lejtőn lefelé gurult, vagy 100 méterre vonatkozott az idő :mrgreen: gondolom az aktuális pace volt annyi. De azt egy km-n keresztül nem tartja az ember. de lényegtelen amúgy is. összbe nézik a tempót. hiába futsz 3-as kilómétereket a táv negyedén, ha a többin meg 8-as a tempó. Nem is írtam egy szóv...

perc / km -ben fejezik ki ezeket a pace adatokat. km/h ban is, de annak nem nagyon van értelme, abból nem sokat ért az ember.
Adott, bizonyos időközre/távolságra írtam a tempót.
Nem azt írtam, hogy km távolságon keresztül tartottam ki.


Most komolyan? ne szívassatok már

: ) Ahogy írtam, adott ideig/távolságig tartottam ki a maximális tempót. Ezt fejeztem ki perc / km -ben. Ahogy a Garmin órám, és az alkalmazás is teszi, meg a többi is. ( van ebben gyorsulásmérő,giroszkóp, légnyomásmérő,iránytű,lehet állítani többféle műholdnak a jelerősségét /eu,orosz,kínai/ és 3d ...

Csuda számok....nagy szó, ahogy cibálják magukat ilyen tempókon. :salute: Szombat és vasárnap voltam oda Zemplénben, fenn a határnál a legmagasabb részeken ( Füzér-Hollóháza-Füzérkomlós, Nagy-Milic kb 900m ) Szombaton 24,2km 900m emelkedés, Vasárnap 24km 900-1000m emelkedés, lejtmeneteken volt 2:38 ...