Madridom.hu

kierkegaard írta: Ha "porcerősitő" kell akkor vitaltrendnél az alábbiakat beszerezheted:

kollagén, kondroitin, msm, hialuron kapszula, glukozamin, aszkorbinsav

kb 12 e ftért megveszed az összeset tisztán és 2hónapig elég lesz.
ráadásul 2x-3x nagyobb és tartalmasabb dózisban viszed be mint bármelyik gyógyszertári kapszula formájában.

Amúgy érdemes minél előbb elkezdeni bármilyen fájást kezelni. legyen az térd, hát. Youtobon vannak fent fasza gyógytornák. Sokat segítenek.
A térd a legrosszabb mert ha már komoly a kopás akkor még menthető hialuron injekcióval v jön a műtét.
Persze valószínűleg te még nem tartasz ott:D de tarthatsz.

M1Ö írta:

Yazid írta:az elmult időben tobbet terdelek a munkam miatt

Óvatosan fogalmazzunk

Yazid írta:az elmult időben tobbet terdelek a munkam miatt

lestat írta:

Yazid írta: szokott ja, de csak egy ideje, persze foci után a lépcsőzés is fajt

Talan probald meg a porcerositot. Nekem hasonlo volt par eve. Es akkor meg versenyszeruen fociztam. De mar olyan szinten fajt hogy behajlitani alig tudtam. Mire mondta a doki 2honapos kutatas utan hogy megeroltettem (ami igy is volt mert orult mondjara nyomattam a kondit stb) es felirt porcerositot. 3 honapig kellett szednem de igazabol ket honap utan elmult a fajdalom.

De ez csak egy tipp. Nyilvan ilyenkor mindig okosabb elobb dokihoz menni.

Yazid írta: szokott ja, de csak egy ideje, persze foci után a lépcsőzés is fajt

Yazid írta: segítsetek mar. elkezdtem jarni műfüves kispalyara focizni egy brigaddal, en 29 vagyok es utoljára szakközepiskolaban focizgattam meg futkarosztam. probaltam ovatosan meg lightba jatszani de igy is a tamaszkodo bal terdem meghuzodott(?) mindket alkalomszor. egy het kb elmult a fajdalom nagyjabol, be se volt dagadva, véralafutas se semmi, csak ha guggoltam akkor nyílalt bele a terdkalacsom alatt ott fajt, kurvara. a kerdes h ez azert lehet mert rohadtul elvagyok szokva ettol? meg hogy a térdszalagom fajt? amugy suliba sose volt ilyen bajom, mikor rendszeresen volt tesi meg ilyenek. fajt neha a terdem es elkezdtem jarni kocogni es jobb tőle, ilyen letezik?

sonic írta: Koszi a valaszokat. Nagy erdekes, most sikerult letoltenem egy csatornakiosztast pdf-ben. Ezen azt latom hogy ket csomag van comfort (95 + 26 HD csatorna) illetve premium (153 + 35 HD csatorna). Namost igy ranezesre nekunk van tutira TV paprika mert szoktam nezni, nat geo wild mert azt is, ez mind a ketto csak a premium csomagban elerheto, ahogy a spiler 2 is, az viszont nincsen... WTF?

sonic írta: Koszi a valaszokat. Nagy erdekes, most sikerult letoltenem egy csatornakiosztast pdf-ben. Ezen azt latom hogy ket csomag van comfort (95 + 26 HD csatorna) illetve premium (153 + 35 HD csatorna). Namost igy ranezesre nekunk van tutira TV paprika mert szoktam nezni, nat geo wild mert azt is, ez mind a ketto csak a premium csomagban elerheto, ahogy a spiler 2 is, az viszont nincsen... WTF?

csababarca írta:

istimester írta: https://index.hu/gazdasag/2019/08/22/gr ... las_munka/

Hát ez ilyen.

A valóságban nincs 30 000 hiányzó IT-s, akit a piac azonnal el tud helyezni.

Nekem lengyel barátnőm programozó (krakkói politechnikan végzett bsc+mac), most az a terv hogy ideköltözik hozzám. Nem tudom mennyi esélye lesz elhelyezkedni, magyarul nem beszél, angolul perfekt meg ugye lengyel anyanyelv.
Aki tud valmi lehetőséget, az ne tartsa magában.

Kicsit aggódik hogy nehezen fog munkát kapni, elfogadják-e itthon a lengyel munkatapsztalatait (motorola, ailleron)

sonic írta: Upc-s kollegaktol kerdeznem, hogy normalis az hogy latom a spiler 2-t a tv csatornak kozott de mikor odakapcsolok csak nagy feketeseget sugaroz (az sincs odairva hogy ebben a csomagban nem elerheto az adas, mint pl az hbo-knal). Spiler 1-em van es mukodik. Namos felmentem a upc honlapjara es megneztem a csatornakiosztast az osszes csomaghoz de egyikbensincs spiler feltuntetve (se 1, se 2). Most akkor mivan, van spiler 2 upc-nel vagy nincs? Nalam van valami szarul beallitvaesetleg? Egy haverom szinten UPC-s es nala is ugyanez a helyzet spiler 1 van, de a 2 csak fekete kepernyo.

csababarca írta:

istimester írta:
Valószínűleg komolyabb gondok nélkül el tud helyezkedni.

A cikk a párhónapos gyorstalpaló fejlesztőket taglalja, akik csalódtak, mert nem túl meglepő módon elkerülte őket az álom fejlesztői állás vagy csak biorobotnak kellettek volna nagy cégeknek.

A leírásod alapján a barátnőd teljesen más eset, ráadásul a lengyel-angol nyelvtudás is viszonylag ritka párosítás.

jaja, elolvastam a cikket, csak ez emlékeztetett, hogy megkérdezzem itt is ezt.
bízunk a legjobbakban, reméljük talál valami jó munkát. (aggódik nyilván, az új élethelyzete miatt)

sonic írta: Upc-s kollegaktol kerdeznem, hogy normalis az hogy latom a spiler 2-t a tv csatornak kozott de mikor odakapcsolok csak nagy feketeseget sugaroz (az sincs odairva hogy ebben a csomagban nem elerheto az adas, mint pl az hbo-knal).

csababarca írta:

istimester írta:
Valószínűleg komolyabb gondok nélkül el tud helyezkedni.

A cikk a párhónapos gyorstalpaló fejlesztőket taglalja, akik csalódtak, mert nem túl meglepő módon elkerülte őket az álom fejlesztői állás vagy csak biorobotnak kellettek volna nagy cégeknek.

A leírásod alapján a barátnőd teljesen más eset, ráadásul a lengyel-angol nyelvtudás is viszonylag ritka párosítás.

jaja, elolvastam a cikket, csak ez emlékeztetett, hogy megkérdezzem itt is ezt.
bízunk a legjobbakban, reméljük talál valami jó munkát. (aggódik nyilván, az új élethelyzete miatt)