Oldal: 1553 / 3433

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 17:04
Szerző: Realista24
Tudatlan vagy a témában Matt, mást nem tudok hozzátenni, és nem is akarok. Nincs értelme. Ez olyan, mint a MU a foci csúcsa.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 16:58
Szerző: Remy
Matt te sportolsz? Csak mert egy sima fel-profi\amator sportolo is iszonyatosan sokat fejlodik, ha sokat ad a taplalkozasra. Gondold el milyen, amikor pontosan, sok- sok eredmeny es statisztika alapjan keszitenek etrendet.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 16:44
Szerző: Matt009
Nem azt állítom, hogy nincs létjogosultsága a dolognak, de jelenleg ez a kérdés komplexebb, mint amilyen szinten jelenleg a tudomány jár.

Azt, hogy kinek hány kalóriát kell elfogyasztania, mikor kell pihennie, mit hogyan csináljon egy randomizált átlagcsoportból levont, mesterségesen kitalált paraméterek alapján lőtték be, és ezt korrigálják a terheléssel meg egyéb dolgokkal.

De ezekről a dolgokról a tudomány még meglehetősen keveset tud. Amit ma ezen a címen művelnek az félig-meddig kuruzslás. Azt, hogy egy embernek milyen táplálékból, mennyire van szüksége, azt nem mesterséges paraméterek alapján kell leszűrni, hanem az adott ember genetikai felépítése és az ezen alapuló kifejezett enzimek mennyiségének ismeretében lehetne pontosan meghatározni. De jelenleg ez a technológia még csak gyerekcipőben jár, és baromi drága is lenne, még a Real költségvetéséhez mérten sem érné meg alkalmazni a játékosokon. Így marad a sok éves tapasztalat, megfigyelés és néhány inkább csak közelítő becslésnek megfelelő tudományos eredmény.

Azt hiszem néhány ismeritek a Magyar válogatott 1986-os VB-n történő bukását, és ott a tészta lett okolva. Az is tudományosnak nevezett alapokon lett bevezetve, később meg egy kamuszagú indoklás lett belőle.

Ezzel csak arra akartam célozni, hogy nagyon sok tudományos eredményként hirdetett tényt fogadott el igaznak a közvélemény, de nagyon sok mögött a tudomány minimális volt, és inkább érdekes eredményeken alapuló becsélesek lettek belőle. Na ugyanez a helyzet a profi dietetikusokkal, fizikoterapeutákkal. Ha ez a rendszer annyira pontosan ki lenne dolgozva, mint ami az álprofizmusból látszik, akkor nem lenne ennyi sérült sem. Sokat fog fejlődni ez a tudományág a következő 20-30 évben, de most még közel sincs ott, és közel sem annyira tudományosan megalapozott, mint azt a művelői állítják

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 13:15
Szerző: Remy
Az ugy eleg komoly Matt. :) Nezz utana.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 13:01
Szerző: sentry
Matt009 írta:Túl van misztifikálva ez az étkezés dolog. Semmi szükség arra, hogy napi szinten ki legyen mérve, hogy mi a jó nekik és mi nem. A legfontosabb az, hogy a sok edzés során elvesztett ásványi sókat, vitaminokat pótolják, és könnyű, a gyomrot nem megterhelő ételeket egyenek. Ezen belül elég széles a választék, hogy mit ehetnek és mit nem. Kb. józan paraszti ésszel is össze lehet állítani ilyen étrendet. Egészséges, jó kondiban lévő felnőtt emberekről beszélünk, nincs szükségük kalóriára pontosan kiszámolt étrendre. Nem fog csodákat tenni, nem lesznek tőle gyorsabb, vagy nem bírják jobban a terhelést.
:( Durván homályban élsz ezt illetően, ez tuti. Én csak pár hónapja figyelek oda - teljesen alap szinten, sajnos - és érezhető a dolog. Nah most akkor képzeld el ezt élsportolókról. Nem véletlen mondják a gyúrósok, hogy : az vagy, amit megeszel. :)

R24 tömören leírta a lényeget, így nem is húzom, de erre nehéz nem reagálni....
Aztán sokszor meg meglepődik mindenki, hogy a fél fórumon neked megy egy-egy hülyeséged miatt. No nem véletlen.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 12:47
Szerző: palesz77
Matt009 írta:nincs szükségük kalóriára pontosan kiszámolt étrendre. Nem fog csodákat tenni, nem lesznek tőle gyorsabb, vagy nem bírják jobban a terhelést.
Messi és Djokovic tudna mesélni szerintem.. Mindketten az után kezdték el elérni a csúcsformájukat, miután felfogadtak egy szakembert, és eszméletlenül komolyan kezdték ezt venni - Messi anno ez után kezdett el "leszokni" a sérülésekről is amúgy. Baromi fontos a jól megtervezett étrend és kajálás, legalábbis ha top akar lenni az ember, nem csak az egy a sok jó közül.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 12:35
Szerző: Realista24
Matt009 írta:Túl van misztifikálva ez az étkezés dolog. Semmi szükség arra, hogy napi szinten ki legyen mérve, hogy mi a jó nekik és mi nem. A legfontosabb az, hogy a sok edzés során elvesztett ásványi sókat, vitaminokat pótolják, és könnyű, a gyomrot nem megterhelő ételeket egyenek. Ezen belül elég széles a választék, hogy mit ehetnek és mit nem. Kb. józan paraszti ésszel is össze lehet állítani ilyen étrendet. Egészséges, jó kondiban lévő felnőtt emberekről beszélünk, nincs szükségük kalóriára pontosan kiszámolt étrendre. Nem fog csodákat tenni, nem lesznek tőle gyorsabb, vagy nem bírják jobban a terhelést.
Megint olyan terepre tévedtél Matt, amihez sok "közöd nincsen", már meg ne haragudj.
Szerinted minden ember egyforma? Alkat, genetika, allergia, emésztés, regenerálódás, elvégzett edzésmunka, stb? Ezek mellé kell venni az étrend kiegészítőket is, hogy mit mikor mennyit hogyan vigye be a szervezetbe.

Volt szerencsém ott lenni a valdebebasi edzőközpontban, ahol szülőit is tartanak az akadémistáknak, ahol még az is napirendbe van osztva, hogy mikor mennyit kell pihenni, a kaja meg pláne. Biztos azért, mert nincs jobb dolga valakinek.

Vagy szerinted ugyanazt eszi egy sérült is? Vagy aki lenyomott kétszer 90 percet a héten, meg három edzést, mint aki, csak edzett és ült a padon végig?

Ha azt hiszed -már pedig azt hiszed -, hogy ez egy sablon mintaétrenddel megoldható, akkor nagy tévedésben vagy.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 12:30
Szerző: Matt009
Túl van misztifikálva ez az étkezés dolog. Semmi szükség arra, hogy napi szinten ki legyen mérve, hogy mi a jó nekik és mi nem. A legfontosabb az, hogy a sok edzés során elvesztett ásványi sókat, vitaminokat pótolják, és könnyű, a gyomrot nem megterhelő ételeket egyenek. Ezen belül elég széles a választék, hogy mit ehetnek és mit nem. Kb. józan paraszti ésszel is össze lehet állítani ilyen étrendet. Egészséges, jó kondiban lévő felnőtt emberekről beszélünk, nincs szükségük kalóriára pontosan kiszámolt étrendre. Nem fog csodákat tenni, nem lesznek tőle gyorsabb, vagy nem bírják jobban a terhelést.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 9:43
Szerző: KAG
palesz77 írta:
A Real Madrid nem foglalkoztat tovább táplálkozási tanácsadót, a továbbiakban az étkezés összeállítása a pszichológus feladata lesz.
Ez milyen már.. :lol: Az erőnléti edzéseket meg a masszőrök végzik a jövő héttől? :lol:

Ez mondjuk kurvára amatőr . . .
Ennyi pénzért rohadtul elvárnám, hogy órára f@szt percre pontosan azt eszik, ami a legjobb a szervezetük számára.
De, amint láttam a táplálékos faszi sem ezt csinálta, hanem csak közös étkezéseknél gondolom Ő szabta meg a menüt.
De otthoni étkezésekben fix, hogy nem nyúlt bele ez látszódik IG-n lévő képekről azért erősen

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 9:21
Szerző: palesz77
A Real Madrid nem foglalkoztat tovább táplálkozási tanácsadót, a továbbiakban az étkezés összeállítása a pszichológus feladata lesz.
Ez milyen már.. :lol: Az erőnléti edzéseket meg a masszőrök végzik a jövő héttől? :lol:

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 30., péntek 8:13
Szerző: morientes
dannen írta:
A Real Madrid nem foglalkoztat tovább táplálkozási tanácsadót, a továbbiakban az étkezés összeállítása a pszichológus feladata lesz.
miért? fogy a pénz perecnél? :mrgreen:
Rafa miatt rugták ki. :lol:

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 29., csütörtök 21:54
Szerző: wZoLee7
Szerintem az lesz a vége, hogy majd hivatalosan közlik, James még nem 100% ezért nem tudott a válogatottal tartani. A Barca ellen meg vagy kezdőként vagy csere ként fog pályára lépni.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 29., csütörtök 20:35
Szerző: morientes
Azèrt futballista hogy játszon.Kèpzeljunk csak el egy szituáciot ha pl magyar lenne,aztán lenne háborgás ha nem engednèk el a norvèg meccsre. :roll:
Egy lehetosège volna,ha lemondaná a válogatottságot.Mahd ha bolond lenne.Esetleg 10 èv mulva,mikor ámerikában kergeti majd a lasztit.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 29., csütörtök 20:02
Szerző: Torquemada
Nem, de legalább a végét meghúzhatja. Okt.29 van. Ha csak 1-2 meccsel játszik több alkalommal, egy jó James akkor is főnyeremény lehet. Minden pontra szükség van, látjuk, hogy a végén milyen különbségek szoktak lenni. Ha éppen felépülve elmegy, és nem fokozatosan építik vissza, mint nálunk szokták, hanem két kemény meccsen 0tól 95ig, mert ott ő a húzóember és a szöv. kapintány félti az állását és nem fogja érdekelni az állapota, na akkor majd tényleg nem fogja végigjátszani az őszi szezont. Úgyhogy a válaszom az, hogy gyakorlatilag kihagyta az őszt, de ha nem engedjük el, akkor a szünetig még van rá esély, hogy segítsen néhány alkalommal.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 29., csütörtök 19:17
Szerző: Realista24
Torquemada írta:Ha most elengedik nov19ig, akkor elmondható, hogy az őszt gyakorlatilag nélküle játszottuk végig. Ráadásul biztos vagyok benne, hogy megint nem jön haza egészségesen. Évi 10-12 meccsért luxus ilyen árszínvonalú játékost tartani.
Ha nem engedjük el akkor vegigjatszotta az őszt?

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 29., csütörtök 19:08
Szerző: Torquemada
Szerintem nem nagyon tarthatjuk itthon, ha hívják. Gondolom, így van leszabályozva. A játékosra kellene hatni, hogy ne akarjon mindig ott lenni. Mert ez már tényleg mocsokság, hogy a válogatottban mindig játszik, nálunk meg gyógyul meg pénzt keres. A Real egyik legértékesebb játékosa (nem csak árában szerintem), de pl. Modric mellett a legsérülékenyebb is. Jobban kell vigyáznia magára, vagy meg kell vele beszélni, hogy ha így folytatja, akkor innentől kezdve kérje Pekermantól a gázsit. Akármilyen jó játékos is, jelenlegi helyzetben nem sokat érünk vele, tavaly is akkor esett ki, amikor a legnagyobb szükség lett volna rá, a bajnokság el is úszott, idén sem sok meccsen láttuk, pedig inkább őt nézném, mint Isco haszontalan flikkflakkozásait. Ha most elengedik nov19ig, akkor elmondható, hogy az őszt gyakorlatilag nélküle játszottuk végig. Ráadásul biztos vagyok benne, hogy megint nem jön haza egészségesen. Évi 10-12 meccsért luxus ilyen árszínvonalú játékost tartani.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 29., csütörtök 12:18
Szerző: csabi87
Pekerman úgy gondolja, ha már felépült James, akkor be is hívja a válogatottba. A Realhoz csak 2 nappal az El Clásico előtt fog visszatérni.
Hát én meg nem engedném el.
Hirtelen meghúzódna valamije szegény Jamesnek.
Remélem így tesz majd a klub.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 28., szerda 7:24
Szerző: pavel
dobd ki! :D

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 27., kedd 19:50
Szerző: Becksy23
Realista24 írta:
Becksy23 írta:Nem holnap lesz Real Madrid - Las Palmas? Forza szerint igen, de lehrt rosszul tudja.
Ki az a Forza? Szombat 16 ora.
Telefonos alkalmazás, olyan mint a livescore. Köszi.

Re: Kommentáld a híreket

Elküldve: 2015. október 27., kedd 18:11
Szerző: Realista24
Becksy23 írta:Nem holnap lesz Real Madrid - Las Palmas? Forza szerint igen, de lehrt rosszul tudja.
Ki az a Forza? Szombat 16 ora.